刈谷市のパーソナルトレーニングジム『パーソナルジムエックス』

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2019/11/27

スーパーフード デーツ

personal GYM X刈谷店です!

 

皆さんはデーツという

スーパーフードをご存知でしょうか?

 

デーツとは正式名称ナツメヤシの実の事で

ドライフルーツとして良く食べられる事が

多いものです‼️

 

そんなデーツですが、

マグネシウム、カリウム、銅、食物繊維を

始めとする栄養素が豊富に含まれており、

 

動脈硬化予防、貧血予防、整腸作用

心臓血管疾患予防、肝硬変予防など

様々な効能、効果が期待できます‼️

 

栄養成分としては

1個当たり約4g 10〜11kcal

糖質量2.5g

食べる目安としては糖質量、便が緩くなりすぎる事を考慮し1日食べても

5個までにして頂くと良いです^_^

 

市販ではなかなか販売されていないので

オンラインショッピングで探して頂くと良いです!

 

 

 

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

TEL 0566-70-7352

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