刈谷市のパーソナルトレーニングジム『パーソナルジムエックス』

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2020/10/16

タンパク質70g? 驚きの食材❗️

personal gym Xです❗️

 

 

 

早速ですが、こちらの成分表をご覧ください

 

タンパク質の量が❗️❗️❗️❗️❗️

 

自宅でふと、成分表を見た際に驚いたのでご紹介させていただきます(*^ω^*)

 

私たち個人のInstagramにも載せたら、、

 

『なんの食べ物??』

『最強』

 

などのコメントを多くいただきました!笑

 

確かに最強です!!笑

 

ダイエット食において、素晴らしいpfcバランスですよね

 

実はこちらの成分表は

『かつお節』

 

なんです(≧∀≦)

 

ただ、かつお節を100g食べようとしたらとんでもない量ですよね、、、笑

 

だし汁などに使用されることが多いかと思いますが、これだけの素晴らしいpfcバランスとなっておりますので、かつお節を多めに使用し、タンパク質を確保することをオススメしますヾ(╹◡╹)

 

ほうれん草やオクラなどに、かつお節をかけて醤油をかけて食べたり

 

自分はとても大好きです!笑

 

かつお節を多く使用し、タンパク質の摂取を心がけていきましょう(*≧∀≦*)

 

Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️

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愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

セッション中は、電話に出られない場合がございます。

その際は、再度折り返しお電話させていただきます。

TEL 0566-70-7352

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