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2020.12.07

モチベーション✨

personal gym Xです❗️

   

本日は背中トレーニングを行いました(^^)

 

トレーニング前に食べた大福のせいか、パンパンに背中が張って

 

『きをつけ』ができない状態になりました!笑

 

食べるものによって、筋肉の張り具合が全然違ってくるんです❗️

 

トレーニングを行い、筋肉がいつも以上に張っていると

 

身体も大きく見えて、モチベーションがあがりますね(˃̵ᴗ˂̵)

 

モチベーションを低下させないためにも

1.好きな音楽をかけてトレーニング

2.トレーニングウェアを変える

3.定期的に身体の写真を撮る

 

などを行い、モチベーションが低下しないようにしましょう(^^)

   

Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️

アカウント

personal_gym_x_kariya

 

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

セッション中は、電話に出られない場合がございます。

その際は、再度折り返しお電話させていただきます。

TEL 0566-70-7352

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