刈谷市のパーソナルトレーニングジム『パーソナルジムエックス』

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2019/05/01

目標設定

personal GYM Xです!

 

ついに本日から新元号

令和元年  ですね‼️

 

皆さん令和元年のスタートは

上手くきれていますか?(^ω^ )

 

そして、、、

 

 

何か目標を設定することはできましたか?^_^

 

人それぞれ目標は違うと思いますが

トレーニングを例にすると、、、

 

 

トレーニングをする上で

筋力が弱い筋肉、嫌いなトレーニング

苦手なトレーニングでは誰でも

モチベーションが上がらないこと

は誰でもあります!

 

 

ですが、、、

ボディメイクをする上で

腕を引き締めたい

お尻を引き上げたい

お腹を引き締めたい

という目標があるからこそ

キツくても頑張れますよね\(^^)/

 

 

目標を設定することでモチベーションを

維持することができます‼️

 

 

また、、、

 

その頑張りが目に見えた時には

さらに頑張ろうと思わせてくれます^_^

 

 

 

 

 

中には目に見えないようなこともありますが、

目標を設定しそれに向かって行く事は

大切だと僕は思います(*^^*)

 

 

まだ設定していない方

目標を決め頑張ってみては

どうでしょうか?\(^^)

 

 

 

ですが頑張り過ぎには注意して下さいね‼️

 

 

 

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

TEL 0566-70-7352

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