刈谷市のパーソナルトレーニングジム『パーソナルジムエックス』

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2019/11/10

少しずつ変化

personal GYM X刈谷店です!

 

11月になり早くも1週目が終わりましたね!!

 

良いスタートはきれましたか?^^

そうではなかったという方は週ごとに

目標を設定してみてくださいね‼️

 

 

さてお話は変わりますが

担当させて頂いてるお客様の変化があり

ご紹介をさせて頂きたいと思います^_^

 

変化は外見の変化ももちろんですが、

健康面での変化が見えました!

 

そちらのお客様は血圧が高く

血圧計でもエラーがでてしまい

測ることができないほどでした(°_°)

 

その事もありトレーニングの強度を

しっかり考慮しながら行っていました‼️

 

1ヶ月が経ち血圧を測ってみると

エラーにならず測る事ができ

まだ多少高い状態ですが大きな変化を

感じる事ができました(^_^)

 

お食事もしっかり行なって頂いているので

体重も順調に減っており

これからの変化も楽しみです‼️

 

小さな変化、成長でも感じる事は

頑張ろうという意識にも繋がるので

とても良い事ですね(*’ω’*)

 

しっかり取り組めば変わる。

これがボディメイクです‼️

 

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

TEL 0566-70-7352

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