INFORMATIONお知らせ

2021.10.22

代謝は酵素が大事

personal gymXトレーナーの石野です。

本日のブログは、、、

代謝を良くする為に必要なもの‼︎についてです

🔴酵素について‼️

人は3つの酵素が結合して代謝が出来ている

主酵素

タンパク質

補酵素(ビタミン)

捕因子(ミネラル)

ますばこの3つがしっかり取れていることが

重要なんです👌

🔴海藻類

🔴野菜

🔴肉、魚

三食しっかりとる意識から初めてみましょう!

ダイエットに置いて一番重要な栄養素になります。

いくら食事を頑張っていてもバランスが

悪いと中々上手くやせない事が起こります

これは筋肉をつける観点でも重要‼️

次回は更にビタミン、ミネラルの重要について解説します‼️

Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️

アカウント

personal_gym_x_kariya

 

ひっそりたたずむビルの3階に入っています。

中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

セッション中は、お電話に出られない場合がございます。

その際は、折り返しお電話させていただきます。

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F

TEL 0566-70-7352

 

 

 

 

 

2020.12.22

年末年始の営業について

いつもpersonal GYM Xをご愛顧いただき有難うございます❗️
年末年始の営業のご案内を致します↓

12月26日〜1月3日まで全店お休みとさせていただきます。

その間、電話でのお問い合わせの対応が出来かねますので 既存のお客様のセッション予約につきましては担当トレーナーにご連絡下さいますようお願い申し上げます。

また、新規のご入会についてのお問い合わせにつきましてはホームページのお問い合わせ項目よりお問い合わせください。

2020年はコロナウイルスによりあっという間の一年となりましたが、来年も皆様が健康に生活出来ますようパーソナルジムの運営と共に健康社会へと少しでも貢献していければと思います。

皆様が良い年となるようスタッフ一同 最終営業まで全力で走り抜けます。

来年もpersonal GYM Xをどうぞ宜しくお願い申し上げます。

2020.06.13

夏得キャンペーン❗️❗️

緊急事態宣言が解除され、多方面でコロナの影響を受ける中、6月1日から1ヶ月間!
とてもお得なキャンペーンを2つ、開催しております!

1つは夏得キャンペーン!!

トレーニングセッション4回分で¥30,000-(税込)

新規お問い合わせの方は→コースをいきなり始めるのは不安だからとりあえず4回体験してみたい!
→通常のコースにこのキャンペーンを付けることでお得に4回分プラス!

会員の方は→現在のコースに追加で4回分お得な値段でプラス!
→コース終了して休会中の方もトレーニングできますのでリバウンド防止に!

そしてもう1つが自粛太り打破キャンペーン!!

トレーニングセッション12回分+1ヶ月の食事管理付で¥100,000-(税込)

こちらは新規会員様限定
先着5名様の超お得なコースとなります。

そしてこのキャンペーン、さきほどの夏得キャンペーンとの併用が可能です!!
そうすると、トレーニングセッション16回で税込み13万円です!!

普段ですと、食事管理付で16回のコースが

入会金¥30,000-(税込)
コース¥193,600-(税込)

なのでトータルで¥223,600-(税込)です!!

ということは!?

今回のキャンペーンで16回のトレーニングセッションは、1ヶ月の食事管理付で¥130,000-(税込)なので、

ななななななんと!!

¥93,600-(税込)もお得となっております!!

人数限定のキャンペーンとなっておりますので早いもの勝ちです❗️❗️❗️

2020.04.10

コロナウイルスによる営業内容について

この度の新型コロナウイルス感染に関しまして、亡くなられた方に対し、ご冥福をお祈り申し上げるとともに、ご家族の皆様へお悔やみを申し上げます。
また、現在治療中の方々に対し、一刻も早く回復をお祈りいたします。

愛知県が緊急事態宣言の発令との報道による営業内容に対して、今現在通っていただいてるお客様から沢山のお問い合わせがございます。

弊社の営業についてですが、

現在の対策↓
・セッション中は常時換気
・セッション毎の器具の徹底的な除菌
・来館時の手指による除菌の徹底 等の万全な対策をしております。

そして今現在、非接触電子体温計の発注をしており、店舗に届き次第セッション前の体温測定。
その際37.5°を超えるお客様はセッションの振替をお願いする方向で検討しております。

上記のような対策を踏まえた上で、一人でもお客様がセッションに来たいとおっしゃっていただけるのであれば営業をし続けます。

現状では、若干数のお客様のキャンセルが有りますが、まだ沢山のお客様がトレーニングを続けたいとの声が有りますのでこのまま営業をさせていただきます。

また、今後もし営業内容の変更等あれば直ぐにホームページにて更新致しますのでご確認頂ければと思います。

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
刈谷 刈谷市 刈谷駅 パーソナルジム 隠れ家パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーさニング マンツーマン パーソナルジムエックス ベストボディジャパン西三河 愛知県 東海 知立 岡崎 碧南 西尾 豊田 東海

2020.01.09

ビフォーアフター更新!

最新のビフォーアフター更新しました! 体験者ギャラリーをチェック!

2019.12.04

年末年始の営業日のご案内

personal GYM Xです(^^)

会員の皆様 いつもご利用ありがとうございます❗️(^^)

personal GYM Xの年末年始の営業についてのご案内です↓

12月29日から1月5日までの間、刈谷本店、太田川店共にお休みをいただきます。

年末年始で帰省したり、旅行に行ったりと食事も乱れがちとなりますが、オンとオフの切り替えがとても重要となります^ ^
年末年始までにしっかりと落として、年末年始で少し戻ったとしても年明けから又しっかりと再スタートして頑張って参りましょう(o^^o)

年末年始の営業日のご案内

2019.11.21

ビフォーアフター欄の更新‼️

ビフォーアフターの欄を更新致しました‼️^ ^

2019.11.01

2019ウィンターキャンペーンのご案内

 

去年の夏に大好評だった

 

夏特キャンペーン

 

冬バージョン!!

ウィンターキャンペーン

を11月よりスタートします‼️

 

少し値段が高くて、、、

結果が出るか心配、、、

2ヶ月からだと続くか心配、、

 

こんな悩みにお応えします‼️(^^)

 

4回コースでお値段↓

税込3万円ポッキリで食事管理付きのコースがスタートできます(^_^)

 

夏よりも冬の方が代謝は上がり痩せやすいこの時期に

本格的パーソナルジムを是非体験してください‼️

 

お問い合わせは

0566-70-7352

もしくはホームページお問い合わせ欄から

お気軽にお問い合わせください〜✨

 

 

 

 

2019.10.01

太田川店OPEN

 

 

〜お客様各位〜

 

 

平素より、personal GYM Xをご愛顧いただきまして誠にありがとうございます。 

 

さて、かねてより進めてまいりました「personal GYM X 」の二号店が東海市に11月4日にオープンする運びとなりました。 

 

これもひとえに皆様のご支援の賜物と厚くお礼申しあげます。

 

これを機にスタッフ一同、さらなるお客様満足度向上を目指してより一層の努力をいたします。

 

皆様、これからもかわらぬご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます。

 

 

そして、OPENに伴いご入会をご検討の皆様へ❗️

 

11月から2ヶ月間❗️

OPENキャンペーン

という事で、

刈谷店、太田川店共に入会金0円❗️

proteinプレゼント🎁

※詳細はお問い合わせください

 

 

させて頂きますので、沢山のお問い合わせお待ちしております(^^)!!

 

太田川店OPEN

2019.09.24

【2019年10月〜】消費税

 

〜消費税改定にともなう対応のご案内〜

 

いつも当ジムをご利用いただき誠にありがとうございます。

 

2019年10月1日から消費税率10%へ引き上げとなります。

 

消費税の取り扱いについて以下のとおり対応させて頂きます。

 

9月30日までのご契約→税抜き価格+8%

 

10月1日以降のご契約→税抜き価格+10%

 

 

※プロテインの値段は変更致しません。

 

上記内容に関しまして、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。

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