2020.11.21
○○が○○に変わる？
personal gym Xです❗️
本日のblogはよくご質問をいただく
脂肪は筋肉に変わるのか？
筋肉は脂肪に変わるのか？
について書かせていただきます^ ^
単刀直入に結論は、両方とも変わりません❗️
脂肪と筋肉はそもそも、細胞組織が異なるため
脂肪が筋肉に変わることも、筋肉が脂肪に変わることはあり得ません！
筋肉が落ちて、脂肪がついた！
脂肪が落ちて、筋肉がついた！
と表現するのが望ましいです(≧∀≦)
筋肉量が減ることにより、基礎代謝が低下し、脂肪がつきやすくなりますよね！
また、体脂肪が全体的に落ちることにより、脂肪の下に隠れていた筋肉が浮き出てきます！
自分も昔、何度か『筋肉が脂肪に変わる』と聞いたことがありましたが
完全に誤解ですね！笑
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愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
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