2025.05.19
『1人で運動は無理』そんな方はプロにお任せ下さい💪
personal GYM Xです！
「運動が苦手で続かない」「1人だとサボってしまう」
そのお悩みは、
決してあなただけではありません。🙂↕️
実は研究結果でも分かっているのが
運動初心者の8割以上が
「1人では続かない」と感じています。
だからこそ必要なのがプロの力です。
体調が悪いと感じたら病院に行く🏥
ケータイが壊れたらスマホショップにいく📱
これ当たり前にやってるけど
同じく『プロ』にお任せしてますよね☺️
パーソナルトレーニングとは
『運動習慣』を手に入れる為の場所。
あなたの「できない」を「できた！」に変えるパートナーがここにいます。
そこで今回は、
なぜ
=運動が苦手な人ほどプロに頼るべきか=
をご紹介させていただきます！
あと一歩踏み出せていないそこのあなたは
是非最後まで読んでみて下さい☺️
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運動が苦手＝才能がない、ではない。
運動が苦手でも結果を出せる理由
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多くの人が
「運動が苦手＝運動神経が悪い」と誤解しています。😨
しかし本当は、
①「正しいフォーム」②「適切な負荷」
③「継続できる工夫」のやり方を知らないだけです！
例えば当ジムでは、初めて筋トレに挑戦する20代の女性が、半年で−15kgを達成✨
お客様は最初、腹筋1回もできませんでした。
でも、週2回のパーソナルトレーニングで、
「自分に合った運動の仕方」から始めたことで、自信と成果を手に入れました🫶
苦手なのは、やり方を知らないだけ。
それでもプロが教えたらできるんです！
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1人でできない人ほど「伸びしろ」がある！
継続の壁を乗り越えるのは「習慣の力」
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1人だと三日坊主になるのは、
意志が弱いからではありません。
人間の脳は変化を嫌う生き物。
だから、習慣化には“外部の力”が必要です。
プロと一緒なら
「行けば頑張れる」「やれば褒められる」
そんな小さな成功体験の積み重ねがとても大切！！
人は誰かと一緒なら、強くなれます。
僕らはあなたの「継続スイッチ」を押す存在です🫷
運動が苦手でも、続かなくても、それは「変われない理由」にはなりません。
むしろ、そんなあなたにこそプロが必要です。
「わかってくれる人がいる」
「一緒に走ってくれる人がいる」
そう思えた瞬間、あなたの行動は変わります👍
まずは一歩踏み出しましょう！
Personal Gym Xでは、
「運動が苦手」「1人じゃ不安」な方がほとんどです！
完全予約制・マンツーマン指導で、初心者も安心の環境をご用意しています。
まずは無料体験から
お気軽にお問い合わせ下さい☆
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<サマーイベント>
対策はできていますか？
現在新規お問い合わせが殺到しており、
告知なしで受け入れストップになってしまう場合もございます。
是非 早めにGYM X に
お問い合わせください☆
※現在ホットペッパーからのご予約が受けにくくなっております。
LINE又はホームページからお問い合わせ下さい
お問い合わせはこちらから💁♂️
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①『予約ボタン』を選択。
②『ご希望店舗』を選択。
可能なお日にちお時間帯をお伝えください☆
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ひっそりたたずむビルに入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町2丁目1-2 RISE2
TEL 0566-70-7352
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