2020.05.01
この時期をチャンスに✨
personal GYM Ｘです❗️
本日のブログは←
この期間をチャンスに^_^
このご時世、コロナで（運動ができない）（どこにも行けない）などマイナス思考になっている方も多いんじゃないでしょうか。
そんな時こそ、食事方法を見直したり、家で行える適度な運動、睡眠時間の確保など、普段の生活で、できなかったことができるチャンスだと、プラス思考に考えていきましょう✨
私（原田）は、この期間、食事を見直し、湯船にしっかり浸かることと、睡眠時間をいつもより1時間ほど長く寝るように、心掛けております(^o^)
おかげで身体も、体脂肪がほとんど増えず、しっかりキープできております(^o^)
最後まで読んで頂きありがとうございます(^o^)
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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