2021.07.30
エンジョイトレーニング✨
personal gym Xです❗️
当パーソナルジムでは、トレーニングの質の高さはもちろん
お客様にはトレーニングが楽しくなる、モチベーションが上がるようなアドバイスを心がけております✨
僕の場合は、ハードなトレーニングほど楽しくなってきますが。
決してドMではありません❗️
筋肉に対してドSなのです٩( ‘ω’ )و笑
僕の話はこのへんまでにしといて、、、
あくまでもこれは僕の感覚であり、ハードトレーニングは最初は嫌いな人が多いかと思います！
パーソナルジムのイメージを聞くと、トレーナーに50分間鍛えられてキツイ！！
とイメージする人がとても多いです！
たしかに、質の高いトレーニングを行って狙った部位に的確に刺激を与えキツく感じますが
身体が最速最短で変化していくことが質の高いトレーニングのメリットでもあります✨
また
インターバル中にお写真を撮ったり、フォームのお写真や改善したい部位のお写真を撮ることによって
以前と比べてどのくらい変化したのかが分かりますよね✨
トレーニングウェアや私服が今までにないくらい、綺麗に着こなさせたら
モチベーションは上がる一方でトレーニングも楽しくなってきますよね（≧∇≦）✨
メリハリをつけて楽しくトレーニング❗️❗️
楽しいことが長続きする秘訣✨
トレーニングが嫌い！楽しくない！
と思う人は、一度personal gym Xの無料体験にお越しください(๑˃̵ᴗ˂̵)
どハマりすること間違いなし！！
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
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personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
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