2019.03.11
サバ缶の利便性✨
今回ご紹介するのはいなばのサバ缶です！
栄養成分は100gあたり(内容量115g)
タンパク質 １５.４g
脂質 ７．２g
炭水化物 ０．３g
脂質が高いと思った方いるとおもいますが、、、
サバに含まれる脂はオメガ３系脂肪酸と言い
中性脂肪を低下、脳卒中予防への
手助けをしてくれます！
また善玉菌を増やす効果もあるので
お腹の整腸作用も！
そしてサバ缶には生姜も含まれているので
生姜の力で代謝UPにも繋がります！
食事が美味しく健康であるとボディメイク
もさらに楽しくなりますね^_^
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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