2022.04.21
パーソナルジムに通うとなぜ痩せる⁉️
personal gym Xです❗️
本日のblogは『パーソナルジム』に通うことによるメリットについて書かせていただきます！^ – ^
パーソナルジムに通うと『痩せる！』と言うイメージが強いかと思いますが、なぜ『痩せる』のかが重要です❗️
パーソナルジムに通う最大のメリットはトレーナーによる専門的な知識とスキルの提供によりお客様一人一人に合わせたメニューを考案できることで
身体作りの際に『何をするかわからない』と思っていても理解できるようになり、不安が自信に変わります✨
そして
マンツーマンでトレーニングセッションを行うことにより『正しい知識』や『フォーム』などのアドバイスをその場で受けることができます！
また、トレーニングに追い込みをかける際に補助に入ってくれるので怪我をするリスクは極めて低いです😊
一人でトレーニングを行って膝や腰を痛めたという話は無料体験の際にもよく聞きます💦
その他に食事のアドバイスもしてくれるので『食べるべき食材』や『控えたほうがいい食材』への理解度が高まり私生活でも活用する事が出来るようになります😉
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とても重要だと言うことは皆様もご存知ですよね！
スポーツジムとは違い当ジムでは個室でトレーニングセッションを行うため、他人の目を気にする事なく集中してトレーニングに励む事が出来ます👍✨
僕も経験はありますが器具を使っている際に次の人が待っていると集中できませんでした💦
しかしパーソナルトレーニングではそんなことは一切なくトレーニングに没頭できます^ ^
いかがでしょうか。
パーソナルジムに通うと『痩せる！』原理がお分かりいただけたかと思います！
今までにない感覚でボディメイクを行ってみてはいかがでしょうか(๑˃̵ᴗ˂̵)
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
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