2025.12.12
パーソナルジムは習慣を見つける場所です！
personal GYM Xです！
早速ですが皆様が思うパーソナルジムに通われる方のイメージってどんなイメージでしょうか😉
おそらく大半の方が
『ダイエット目的』
なんて思ったのではないでしょうか🤲
確かにダイエット目的（痩せたい）なんて目的を持って通われる方も多いですがそれだけではありません！
1.姿勢改善
2.体力作り
3.スポーツのパフォーマンス向上
4.腰痛、肩凝り改善
5.知識&技術の習得
主にこのような目的を持たれている方もとてもに多いんです！
ダイエット目的となると週に2回トレーニングを行い、毎日の食事コントロールをするイメージがあるかと思いますが
そんなことをしなくてもダイエットは簡単に行えます🤲
運動が嫌いな方が果たして週に2回の運動に耐えられるでしょうか。
週一回で身体に慣らすような感じで通ったり2週間に1回の頻度で通ったり人それぞれライフスタイルや体力が違います。
以前のblogでも書かせていただきましたが我流ダイエットで続かない人の多くは
『完璧を求めすぎる』
『やり方が極端』
な傾向にあると書かせていただきました。
運動が嫌いな方が週2回のトレーニングと毎日食事コントロールを行ったら長続きしないですよね💦
もちろん続く方もいらっしゃいます！
まずはどんな方でも『長く続けられるスタイル』を見つけ出すことが一番大切で
『短期間なら行える』と思っては身体作りは一時的なものになりやすくよくあるリバウンドにつながってしまいます。
だからこそパーソナルジム＝痩せる場所ではなく
痩せるための習慣を見つける場所として活用していただきたいんです🤲
習慣した先にあるものは↓
冒頭でも書かせていただきましたが
1.姿勢改善
2.体力作り
3.スポーツのパフォーマンス向上
4.腰痛、肩凝り改善
5.知識&技術の向上
これらのものも勝手に身についてくるんです✨
だからこそ当ジムに通われて大半の方が身体作りに対するマインドが大きく変わっていくんです😊
========================
現在新規お問い合わせが殺到しており、
告知なしで受け入れストップになってしまう場合もございます。
是非 早めにGYM X に
お問い合わせください☆
※現在ホットペッパーからのご予約が受けにくくなっております。
LINE又はホームページからお問い合わせ下さい
お問い合わせはこちらから💁♂️
========================
お問い合わせお待ちしております☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【新規無料体験】
公式LINE予約スタートしました☆
ご登録はこちらから↓
『ご予約方法』
①『予約ボタン』を選択。
②『ご希望店舗』を選択。
可能なお日にちお時間帯をお伝えください☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町2丁目1-2 RISE2
TEL 0566-70-7352
刈谷市 刈谷 パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 マンツーマン パーソナルトレーニング 愛知 知立 安城 メスを入れない美容整形 美脚トレーニング 東浦 半田 食と健康 美容 健康寿命 夏 二の腕 引き締め 健康維持 短期ダイエット 一生の財産 知識 悩み 二人三脚 運動不足 ３０代 ダイエット 正しい方法
MESSAGE
