2018.04.09
モチベーション
こんばんは✨
最近寒い日が続いていますが、皆さん暖かい格好をして防寒対策出来ていますか？
寒いとなかなかトレーニングのモチベーションもあがらないですよねm(._.)m
僕はモチベーションを上げるために
NETFLIXのフィットネスモデルという動画を見たり、新しい音楽を聴いたり、トレーニングウェアを新しくしたりしてモチベーションを上げています✨
トレーニングをやるにあたってモチベーションはものすごく大切なので皆さんも自分なりにモチベーションが上がる方法を見つけてトレーニングしてくださいね❗️
寒さに負けず本日も残り頑張ります（＾ω＾）
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