2024.12.10
他人と比べていませんか？
personal GYM Xです！
最近続々と〇〇日忘年会があります！
と報告していただき、
もう後2週間程で2024年が終わってしまうのかぁと思っておりました😢
少し早いですが
皆さんは2024年度のご活躍、変化など
いかがでしたでしょうか？🤔
僕自身
みなさまとの出会いがあり、毎日楽しい日々を過ごせていることに感謝してます😊
そして2025年はよりレベルアップするために
何をしていけばいいのか毎日考えている時間が楽しくてしょうがないです😏
皆さんもなんとなくでも良いので
2025年の一年間プランを立ててみるのをオススメします！！
そして
みなさん『他人と比べる』やっていませんか？
大切なのは
『以前の自分』と比べてください。
最近読んでいた本では
『比べるべきは他人ではない。過去の自分』
と書かれており
人の幸福度を下げる一つの要因として
他人と比べる事が分かっているそうです！
確かにスポーツなど勝負事では
他人と比べる必要があると思いますが
皆さんの生活において他人と比べる必要はございますか？
よくお客様からもいただく言葉として
『友達はこれをやって痩せた』
『これは太るから食べちゃダメと言われた』
その答えは
本当に合っているのでしょうか？
実は真逆だったらどうしましょう？
自分の身体をまだ理解していない方は
今後の『健康』を見つめなおし『想像』してみましょう♪
お問い合わせお待ちしております☆
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ひっそりたたずむビルに入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
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