2023.06.27
僕たちの夏のイメージ
personal GYM Ｘです❗️
先日のblogは『夏』のワードで書かせていただきましたが
僕たちトレーナーが夏を感じる物と言えば、、、、
そうです。
『虫取りの時期』が来ると夏が来たかと感じます！笑
ついにこの時期が来たかと。待ちに待っておりました。
気温と湿度を確認して先日、営業後にとある山へ行ってきましが、、、、、
いるいる！！しかもミヤマクワガタのオスとメス！！
0時過ぎに行ったのですが他の方もいましたね😂
ちなみに毎年クワガタ採取に行ってますがミヤマクワガタを取れたのは初めてで
実は、、、、、
日本に生息するザックリとした種類のクワガタは先日のミヤマクワガタでコンプリートしました😂
オオクワガタ
ノコギリクワガタ
ミヤマクワガタ
ヒラタクワガタ
コクワガタ
こちらは全て捕まえましたが、もし詳しい方がいらっしゃいましたら教えていただきたいです！笑
オオクワガタを取った時は大大大興奮でしたね✨
クワガタ採取はなんと言っても山道を歩き回るので良い有酸素運動にも😎
有酸素運動はいかに楽しく工夫して行うかが大切です！
有酸素を行う際に、ただ歩くだけだと飽きて時間が長く感じてしまうため
何かを見ながらや探しながらが個人的にはオススメですよ〜😉
本日はプライベート投稿となってしまいましたが最後の趣味とトレーニングを合体させて工夫して行うことが
『楽しく行える！』ことにもつながってくるんです👍
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
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