2021.08.06
増量ビフォーアフター❗️
personal gym Xです❗️
本日のblogは、お客様ビフォーアフターをご紹介させていただきます^ – ^
今回のビフォーアフターはダイエットではなく、男性の筋肉増量編になりますので
筋肉量を増やしたい人には必見の内容となっておりますので最後までご覧ください(๑˃̵ᴗ˂̵)
それては早速、こちらのお写真をご覧ください↓
※ご本人様から写真掲載の許可を得てます
こちらのお客様は、バルクアップ（筋肉増量）を初めて4ヶ月の成果となります！
大胸筋、背中や腕の筋肉が一回り、ふた周りも大きくなっているのがお分かりいただけるかと思います✨
なぜこんなにも短期間で肥大するのか？
トレーニングの質やお食事（高タンパク食）はもちろん意識する人は多いかと思いますが
大切なのは、それらの栄養素の吸収にも関わる『腸内環境』を常に良く保つことなんです❗️❗️
ひたすら食べまくってる増量は、胃腸の負担も大きく、脂肪が増える確率が大きくなります。
筋肉増量を行いたいと思っている人は腸内環境を常に良く保つことを意識するようにしてみてくださいね(^^)
わからない人、もっと効率良く筋肉を増やしていきたい人は是非、personal gym Xまで✨
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
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