2021.09.13
夏の終わりと共に
personal GYM Xです❗️
ここ最近夕方になると肌寒くなり、夏の終わりを感じるようになりましたね！
夏が終わると共に気が緩み、ダイエットやボディメイクのモチベーションが下がる人もいるのではないでしょうかm(_ _)m
しかし
来年の夏の身体作りというのは、夏が終わってからが大切なんです❗️
夏になる3ヶ月前や年越してから始めるのではなく
夏が終わってからすぐ始めるというのが、来年の夏に自信を持てるのです(*≧∀≦*)
きっと皆様の中でも夏前に焦ってダイエットを始めた人もいらっしゃるかと思います。
辛く、身体作りがますます嫌いになりますよね！
ダイエットやボディメイクは長距離マラソンだと思ってください❗️
短距離だと思ってダイエットを始めると、途中で限界が来て続かなくなってしまいます。
今始めれば、来年の今頃には良い習慣が身につき
必ず行ってよかったと思う日がきますよ✨
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
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