2025.05.16
夏前の準備はできてますか⁉️
personal GYM Xです！
5月早くも中盤に差し掛かり日中20℃後半と暑さを感じる気温になってきましたね！
夏気分になってる方も多いのではないでしょうか😉
外を歩いても薄着の方が多く肌の露出が増えてきております！
夏が来るということは身体のためにダイエットやボディメイクを始められる方も多くなりますよね🤲
毎年この時期焦ってダイエットを行う方も少なくありませんが
ボディメイクやダイエットって1日でも早く行うのに越したことはありません‼️
夏まで残り2ヶ月ほどしかありませんが当ジムでは当然2ヶ月で行う短期間でのダイエットはオススメしていません。
つまり
専門的な知識を持ったトレーナーがオススメしていないダイエットを行なってはいけないんです💦
夏前だからと言って短期間で結果を求めようとしている方はその考え方があるうちは万年ダイエッターになりかねません。
2ヶ月ではなくその倍の4ヶ月を目安にダイエットを行うと制限しすぎずに気楽に食を楽しめながら行えますよ💪
1日でも早く行動を‼️
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ひっそりたたずむビルに入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町2丁目1-2 RISE2
TEL 0566-70-7352
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