2021.03.17
意識の変化こそが。
personal GYM Ｘです❗️
本日のblogは、お客様の身体の変化はもちろん意識の変化についてご紹介したいと思います^_^
※掲載するお写真は、ご本人様から許可を得てます
こちらのお写真は、ダイエット前のお写真になります！
横からのお写真を見ると、胸よりお腹が突き出しているのがわかりますよね！
次に
こちらのお写真をご覧ください↓
別人？
いや、すべて同一人物です❗️
ものすごい変化だと思いませんか？（≧∇≦）
人は変われます❗️❗️❗️
ご本人様から、当ジムに通って身体の変化はもちろん
今ではご自身でジムに通い、お食事もご自身に合ったpfcバランスのお食事をしておられます✨
当時は、ジムに通ったり食事制限をするのが苦痛だと思っていたのが
逆に
トレーニングをしないと、、、、。
食事のコントロールをしないと、、、、。
身体のコンディションが悪くなるんじゃないかと不安になるくらいまで意識が高くなったんです！
上記のことって、『お風呂に入らないと』『歯を磨かないと』不安になるのと似ていますよね❗️
良い習慣を当たり前にこなせるようになれば、身体も良い方向へと変化していきますよ(๑>◡<๑)
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
その際は、折り返しお電話させていただきます。
TEL 0566-70-7352
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