2020.10.28
成功のポイント✨
personal gymＸです❗️
ダイエットを行う際、食事制限や食事管理は必須の条件となってきますよね！
食事制限や食事管理を行う際に大切なことは、いかに限られた食材で食事を楽しむか❗️❗️
もちろん、ラーメンやパンケーキを食べていた方が美味しいし幸せな気分になりますよね^_^
しかし、欲望のままにお食事をしてしまっては、気づかないうちに体型が大変なことになっていることも、、、、。
ラーメンやパンケーキなどは、工夫次第でダイエットの際にも食べれるようになります✨
例えば↓
糖質0面を使用して作るラーメン！
プロテイン、卵、無脂肪ヨーグルトで作るパンケーキ！
このように工夫次第では、ダイエット中でもお食事が楽しめるのではないでしょうか？(≧∀≦)
ダイエット食で例えましたが、お仕事やプライベートでも同じことが言えますよね！
どうしたら楽しくなるか？＼(^-^)／
まずは、上記のことを考えて取り組んでいきましょう✨
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
TEL 0566-70-7352
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