2024.10.29
健康を考えていますか！？
personal GYM Xです！
先日久しぶりに家族でご飯に行く機会があり
『健康について』話したのですが
まさか近くにいたなんて、、、、😱
僕の家族は
母が看護師。🏥👩⚕️
僕がパーソナルトレーナー💪なので
姉が歯科衛生士と意外と
【身体】に関係した家族なんですが
姉と母の健康診断結果を
『医療的視点』と『ボディメイク視点』
でみたところ
脂肪肝に母がなってたんです😱
母は２.３年前に
『2型糖尿病』にかかっており、
糖質制限をしていたそうで
何故か脂肪肝になったんだよね。と言ってました😱
脂肪肝になってしまう流れだったり
医療の話をしていてポロッと口から出た言葉
『長生き』
人間には寿命と健康寿命があります。
年齢を重ねる事に
•筋力低下から躓き怪我をしたり。
•運動不足からくる病気にかかったり。
よく僕は耳にタコができるほど🐙父から
『なってからじゃ遅い』
と怒られてたのを覚えています。
このブログをご覧になっている方
ぼくから言わせてください。
『なってからじゃ遅い‼️』
ビクッ！(◎_◎;)と思った方。
personal GYM X で
最後のボディメイクを考えてみてはいかがでしょうか？
いつまでも元気な身体を手に入れるには
今からが大切になります。
お問い合わせお待ちしております☆
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ひっそりたたずむビルに入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
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