2019.09.23
未然に防げる事は防ぐ
personal GYM Xです! ここ最近では台風の影響で停電の被害や ゴルフ場のネットが倒れ住宅が半壊してしまう という思っても見なかった事が 起きていますね(°_°) 自然の力はとても強大で 自然災害を未然に防ぐという事は なかなか難しいかもしれませんが、、、 未然に防ぐ事の出来る事はしっかり 防ぐ努力をするという心がけは大切です^ - ^ 例えば、、、 健康診断の結果が悪く高血圧、高血糖という 結果が出た場合、運動をする習慣をつけたり お食事をバランスの良いお食事を意識して 行ってみたり、 体力の減退や生活習慣が悪いなと思った場合には 筋力向上の為にトレーニングを始めてみたり 睡眠時間を取る為に不必要な予定はカットするなど 何かしら体に影響を及ぼす時は 何かしらの原因が存在します‼️ 大きな病にかかってから始めようでは 遅いです(o_o) 健康な状態を維持する為にも 未然に自ら防げる事はしっかり 意識していきましょうね(*^▽^*)愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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