2023.06.12
生産性を上げるには⁉️
personal GYM Ｘです❗
本日は天気に恵まれずとなりましたが沢山のご予約を頂いてのスタートとなりました✨
土日の休日で身体を動かしていないと月曜日に身体が重く感じたりすることもあるかと思いますが
運動やトレーニングを行うと血の巡りが良くなり1週間が快適に過ごせたりすることもあります👍
また
血の巡りが良くなると仕事の効率や生産性が上がることにも繋がりますからね✨
だからこそ運動を習慣にすることは大切なんですよー！
週に1回運動を行うグループと全く運動しないグループで健康やスタイル、仕事の生産性も変わってくるとの研究もあります☝️
もし
『お仕事が最近うまくいってないな〜』って感じる方は心機一転に運動を始めてみるのもいいかもしれませんね✨
何かしら行動に移さないと考えるだけで改善されないケースがほとんどです、、、。
ボディメイクも一緒で
『パーソナル行きたいけど〜、、、』
最初は同じことを思ってる方がほとんどです。
そこに『行動』ある無しで身体も人生も大きく変わってきます！
迷っている方、一歩踏み出してみましょう👍
その一歩で人生大きく変わったら幸せじゃありませんか✨
今週も皆様のご来館を楽しみにお待ちしております😉
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
MESSAGE
