2018.07.25
疲労感。。。
personal GYM Xです。 私事ですが、8.12日にウインク愛知で開催されるコンテスト ベストボディジャパンのエントリーが発表されました❗️ 僕はキリのいい60番です。 もともと62番だったんですが、変更されてました。笑 絞りはと言いますと、、、 ↓
はい。
読者の皆様携帯を逆さにしてご覧ください。笑
血管が少しずつですが胸筋、肩周りまで走ってきました(^ ^)
今現在水分を7.8リットル飲んでいるのですが、日サロの後は水がだいぶ抜けてパリッとした皮膚感になります(*^◯^*)
水が抜けた後の体を見て仕上がりも期待が出来そうです❗️
後は自分自身に勝てるかどうか。
欲求という欲求に打ち勝ち
終わった後の減量前より1億倍くらい美味しく感じる白米をかみしめたいと思います。笑
さて、最近ではカロリーを制限し過ぎたせいか疲労が抜けきらずトレーニング中のパワーも格段に落ちてしまったので
また糖質を増やして入れて見ました(*ﾟ∀ﾟ*)
そこで頂いたシュガーオフ、ファットオフ、ゼロカロリーのシロップを試して見ました(^ ^)
味もまずまずといったところですね(*´∀｀*)
これをオートミールにかけて食べて見ました(^ ^)
ここから筋肉量をこれ以上落とさないためにも毎日の体の張り、皮膚感などをこまめにチェックしながら糖質量を調整していきたいと思います＾＾
もし、コンテスト見てみたい！
など、応援に行きたい！笑
なんて方がいましたら会場で是非60番と叫びまくってください。笑
残り3週間切ってますが。ここからが己との戦いです。
自分に負けず、自分のできる努力の全てを注ぎます。
自分に絶対に負けない。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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