2024.10.08
秋は特に〇〇を動かしましょう！！
personal GYM Xです！
最近急に寒くなってきたところで
お客様から度々『お身体の不調』を聞くことも増えてきました😱
これからの時期【寒さ】から
起こりやすいのが【怪我】です！
特に、今回のテーマでもあるのが【股関節】
男性はもちろん、
女性は特に気にして動かしていかないと
・PMSの症状
・冷え性（代謝）
・むくみ
に関わってきます。
また
現代社会において普段の生活から
股関節のズレが生じてしまいさまざまなエラー
身体の痛みが発生してしまう原因にもなります。
毎年寒くなると上記の症状がある方は
今年は新しい冬の過ごし方を実践してみてはいかがでしょうか？
当ジムでは、
身体のメンテナンスから、
原因の改善まで豊富な知識と経験からお客様のお身体をサポートさせていただいております。
ご興味のある方は
無料体験にお越しください🤩
お問い合わせお待ちしております☆
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町2丁目1-2 RISE2
TEL 0566-70-7352
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