2023.03.20
結局〇〇が1番！
personal GYM Xです❗️
お顔の乾燥を防ぐためや美容に欠かせない『化粧水』や『乳液』を使用されている方は沢山いらっしゃるかと思います😉
突然僕も使用しています！🦍
むしろ美容サロンに通ったこともありました！笑
肌を綺麗にしたくてサロンに通ったり少しお高い化粧品を使ったりもしましたが
最終的にゴールに辿り着いたのが
『食事に気を使った方が圧倒的に綺麗になるということ！』
まぁ、当然と言えば当然ですが高い化粧品を使用しててもジャンクフードばかり食べていたら肌は綺麗になると思いますか？
もともとの遺伝的な面で肌が綺麗な方はいらっしゃいますが
果たしてファストフードやジャンクフードで『健康的な肌』『健康』かといったらそうでもないですよね！
食べるもので身体は出来上がります。
よく考えたら自分がコンテストに出場するためにものすごいクリーンで栄養価の高いお食事をしてた時は
周りの方から『肌が綺麗すぎる！』なんてよく言われたりしました🤣
逆にコンテストが終わって揚げ物、小麦製品を食べるようになると逆に『汚くなった』と言われます😢
体脂肪は増えるは、身体は怠くなるは、肌は荒れるわ、、、、、散々ですよ💦
皆様の中でもし、何も考えずに好きなものを食べてお高い化粧品を使用している方がいましたら是非、食事も意識していただきたいです。
だってもっともっと綺麗になりますから✨
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