2020.10.05
衣替えあるあるとは？
personal GYM Ｘです❗
10月に入り肌寒さが増して、衣替えの時期となってきましたね(^_-)
衣替えあるあると言えば❗️
『去年着ていた服がキツくなった』
『デニムが入らない。ボタンが閉まらない』
などなどm(_ _)m
逆に↓
『去年キツくて着れなかった服が着れた✨』
『デニムが履けた✨』
上記のようなご経験はあるのではないでしょうか？(≧∀≦)
特に、『去年着ていた服が着れない』『デニムが履けない』などは、とてもショックを受けて『ダイエットしなきゃっ❗️』となりますよね！
その焦りのダイエットが、ダイエット失敗へと導いてしまうことがとても多いんです。
早く痩せたいがために『断食』や『全然食べない』ダイエットを行い更には、有酸素運動などを頻繁に行うのではないでしょうか？ʅ（◞‿◟）ʃ
上記のような、過酷なダイエットの先に待ち受けるものは↓
『ストレス』 『不健康な身体』だいたいご想像がつきますよね！
特にストレスで暴飲暴食してしまい、元以上に体重が増えてしまうなどのケースが非常に多いのが事実です❗️
衣替えや、来年に着る水着を着こなす身体作りは、焦ってダイエットをしないためにも、今から少しずつ身体作りをしていきましょう(๑>◡<๑)
正しいダイエットの知識を身につけていくためにも、一度パーソナルトレーニングを受けていただくことをオススメ致します(≧∀≦)
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personal_gym_x_kariya
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
トレーニングウェアやシューズ、タオルは無料レンタルで、手ぶらでご来館できます。誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。 その際は、再度折り返しお電話させていただきます。TEL 0566-70-7352
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