2024.08.12
連休中、快適に過ごすために✨
personal GYM Xです！
世間はお盆休みではありますが今週もたくさんのご予約をいただいてのスタートとなりました✨
普段、昼間にお仕事されて夜にトレーニングされる方なんかですと
休み期間だけでも日中にトレーニングするとその後身体がスッキリするので時間帯を変化させてトレーニングするのもオススメです💪
色々試すことがボディメイクにとって大切ですからね✨
連休中は特に普段よりも運動量（活動量）が減りやすく水分摂取量も少なくなりやすいので休みなのに身体が怠く感じることがあります💦
その場合は適度に運動やストレッチ、コンディショニングを行ったり
太陽の光を適度に浴びることが健康に連休を過ごすためのポイントになります😉
消極的休養と積極的休養のバランスを意識しましょう🤲
話はかわりますが当ジムに通われているお客様にはお伝えさせていただいてる新店舗が徐々に出来上がってきました☺️
場所は
刈谷市桜町2丁目1-2 RISE2
現ジムから徒歩3分程度のところになります！
8月23日（金）がグランドオープンの日になりますのでお楽しみに✨
この場所でも皆様にとって人生の分岐点になる様、全力でサポートさせて頂きますのでこれから宜しくお願い致します🤲
お問い合わせお待ちしております☆
=イベント情報=
3/1〜7/31
【体脂肪減少チャレンジ】
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【新規無料体験】
公式LINE予約スタートしました☆
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『ご予約方法』
①『予約ボタン』を選択。
②『ご希望店舗』を選択。
可能なお日にちお時間帯をお伝えください☆
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
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