2022.04.01
4月突入❗️
personal gym Xです❗️
3月もあっという間に終わり4月に入りましたね🌸✨
昨日は暖かく、半袖でも外に出られましたが本日は少し肌寒く感じます💦
皆様も寒暖差には十分にお気をつけください。
さて
本日4月1日はエイプリルフールということで『嘘』をたくさんついた人もいらっしゃるかと思います👍
しかし
本日のblogは一切の嘘がありませんのでご安心ください！笑
※ご本人様から写真掲載の許可を得てます
嘘だと思いますよね？
いえいえ、本物のビフォーアフターになります✨
長期の成果にはなりますが
体脂肪率−17%❗️
体重がなんと−23kgになります❗️
こちらのお客様は当ジムにご入会される前は独自で運動を行っておりましたが、体重や体型が全く変わらなかったそうです。
『痩せにくい体質』『筋肉がつきずらい』
など色々な意見はありますが当ジムに通うことによって間違いなく圧倒的な変化をします👍
変化は当たり前であり、今では独自でトレーニングを行えるレベル（フォームの習得）まで上達しております😆
つまり自信を持って楽しくトレーニングが一人でも行えていることです！
『あってるのかわからない』『これでいいのか？』
何て思っていたら集中できないですよね😭
トレーニングは目で見てできるほど簡単なものではないんです。
一人でも多くの方に正しいフォームや正しい食事の摂取方法をお伝えできれば嬉しく思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
アカウント↓
personal_gym_x_kariya
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352な
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