2024.08.01
8月と言えば！
personal GYM Xです！
7月が終わり本日から8月に突入ですね😉
今週は30℃後半の気温が続く予定で来週からは少し気温が下がりそうですが熱中症には十分お気をつけください💦
さぁ、8月と言えば残り2週間ほどで世間は大型連休になりますが本日のblogは少し早いですが連休中の過ごし方について書かせていただきます！
連休といえば旅行や会食など、二度寝やついつい寝過ぎてしまうなど不規則な生活習慣になりがちに、、、、、
そんな方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。
簡単に言うと自律神経が乱れて連休ほど身体の怠さを感じてしまう現象ですね！
そんな方に手軽に行える改善方法が起床した際に40℃〜43℃のシャワーを浴びることにより身体の怠さがなくなりとてもスッキリします✨
これは交感神経を刺激し身体を活性化することにつながるため1日が充実しやすくなるんです💪
特に飲み会の翌日などついつい寝込みたくなりますがそうゆう時こそ朝シャワー非常にオススメですよ😉
大型連休だけではなく土日休みなどでぜひお試しください🤲
身体の不調は食生活の乱れからきやすいため快適に連休を過ごすためにも対策をしっかり取りましょう！
本日も1日お疲れ様でした✨
お問い合わせお待ちしております☆
=イベント情報=
3/1〜7/31
【体脂肪減少チャレンジ】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【新規無料体験】
公式LINE予約スタートしました☆
ご登録はこちらから↓
『ご予約方法』
①『予約ボタン』を選択。
②『ご希望店舗』を選択。
可能なお日にちお時間帯をお伝えください☆
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
MESSAGE
