2024.04.27
GWの過ごし方
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personal GYM X です！
本日からGWの方、3連休の方！
多いのではないでしょうか？😊
GWまではお仕事が忙しい！！
という声も多くのお客様から聞いており
身体に疲れが溜まっている方も多いと思います😵
お仕事の中トレーニング🏋️も両立されて
お疲れ様でした🫡
さて
今年始まって1発目の長期休暇となりますが、
長期休暇といえば
・旅行✈️
・外食🍗
・自宅でゆっくり過ごす
そう【気が緩みやすい】です！
そこで
毎日お仕事がある日はできていなかった
【習慣】をぜひこの機会に作ってみるのはいかがでしょうか？
ペットがいる方は
朝起きて散歩に行ったり
ジムに行って運動してる方は
夜ではなく【朝活】をしてみたり
気分転換に最適です♪
朝に活動する事で
日光を浴び一日の活動レベルをあげ
一日をダラダラと過ごさない良い習慣になります✨
ぜひこの機会に
『新しい生活』を手に入れて夏を迎えましょう🏖️
お問い合わせお待ちしております。
【公式ライン】はこちらから👇
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
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