2022.11.21
『心の余裕』
personal gym Xです❗️
今週も沢山のご予約をいただいてのスタートとなりました✨
最近、会食が多く身体のコンディションが悪くなっているTR原田です💦
ここ2週間で体重が３ｋｇ増‼️笑
でも大丈夫、一瞬で元に戻りますからね😉
心の余裕が身体作りには必要ですよ👍
挫折やモチベーションが下がりやすい人ほど焦ってしまう方が非常に多いです。
ではなぜ『余裕』が生まれるのか？
それは
『経験』と『知識』こそが何事においても大切なんです！
『知っている人』と『知らない人』の差ですね！
学と言うことも大切ですが、自分自身の身体で学んだことを試すと言うことが身体作りにおいてとても大切です😉
残り1ヶ月と少しで年末年始に突入となりますがこの時期が体重も増えやすく、身体のコンディションが崩れて焦ってしまう方も多いのではないでしょうか。
皆様が気持ちよく忘年会や新年会を行えるようにアドバイスさせていただければと思います✨
一人一人に合った的確なアドバイスを😉
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
セッション中は、お電話に出られない場合がございます。
その際は、折り返しお電話させていただきます。
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
TEL 0566-70-7352
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