刈谷市のパーソナルトレーニングジム『パーソナルジムエックス』

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2019/11/15

ヘルシー食材でおでん

personal GYM X刈谷店です!

 

皆さんおでんは食べられましたか?^_^

 

コンビニでおでんなどをお食事に

取り入れる方もいらっしゃるのでは

ないでしょうか?^^

 

 

練り物は避けて食材をだいこん、こんにゃく、白滝

鶏肉をつみれにして頂いて昆布で出汁を

出しておでんを作るととても美味しく

頂けますよ‼️

 

また、だいこんは100gあたり

18Kcalで糖質は2.7g程ですので

低カロリーかつ低糖質の食材になります^_^

 

コンビニのおでんも良いですが

ご自宅で週末ゆっくりおでんを食べるのも

良いかもしれませんね‼️

 

 

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

TEL 0566-70-7352

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