刈谷市のパーソナルトレーニングジム『パーソナルジムエックス』

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2019/11/14

様々な食材を組み合わせて

personal GYM X刈谷店です!

 

先日ご入会をされたお客様から

こんな質問がありました!

 

三食全てプロテインだけでも良いですか!?

 

答えは   ❌    です‼️

 

プロテインのみだと摂取カロリーも低く

バランスも良くないです!

 

何よりタンパク質だけ摂取しても効率よく

吸収されず健康的にボディメイクをするのは

不可能です(o_o)

 

 

様々な食材の栄養素を偏りなく

バランスよく摂取する事で身体の調子を

整えたり効率よく身体を作ることが可能に

なるのでバラエティのあるメニュー構成を

する事が大切です‼️

 

ですので上記の内容を心がけて

健康的にダイエット、ボディメイクを

行なっていきましょうね^o^

 

 

愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

TEL 0566-70-7352

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