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2021.04.12

歳や体質のせいにしていませんか?

personal GYM Xです❗️

 

 

人にはそれぞれ、自分の身体に悩みがあるかと思います。

 

例えば

 

 『ふくらはぎが太い』

『膝から上が太い』

『前ももが張っている』

『下腹だけ出る』

『お尻が垂れてる』

 

などなど色んな悩みがあるかと思います。

 

しかし

 

これらの悩みがひとくくりに太ってしまったから

 

歳をとったからなどなの理由が原因と思ってはいないでしょうか?

 

 その悩みには必ず、その身体になっている原因があります❗️

 

骨格、筋肉、姿勢、呼吸などなど。

 

その原因をまず理解することがとても大切で、次にその原因を排除していくようにします!

 

その原因を排除せずにやみくもに筋トレをしたり有酸素運動をすると

 

実は

 

それが逆効果になることもあるんです❗️

 

その原因を理解すると納得してスッキリして、それを直そうって思えるようになると思います(˃̵ᴗ˂̵)

 

 なのでまずは自分の身体を知るところからはじめましょう(*^_^*)

 

歳のせいではないんです。

 

原因を追求して、排除していきましょう✨

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ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

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セッション中は、お電話に出られな愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3Fい場合がございます。

その際は、折り返しお電話させていただきます。

TEL 0566-70-7352

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