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お盆休みはいかがでしたか？✨

personal GYM Xです❗️     皆様、お盆休みはいかがお過ごしでしたか？   お休みも残すところあと1日となりましたね（´-`）.｡oO   愛知県では独自の緊急事態宣言が発令され、なかなか外出もできない状況ですが 残り1日はまったりと過ごして、生活リズムが乱れてしまった方は元に戻す1日にしていただければと思います(*^o^*) そんな中、personal GYM X 刈谷店は お盆期間中は9時ー17時までの時短営業としておりましたが コロナウイルスも去ることながら 沢山の会員様にご来館頂きました‼️ ピンポイントでのご希望のお時間が既に埋まってしまっており、ご予約の案内が出来なかったお客様。。。。 大変申し訳ございませんでしたT_T ※当パーソナルジムは完全予約制の完全個室ですので、不特定多数が密になる事が無く 1時間区切りでのセッション、毎セッションごとに消毒を徹底して営業しております。   さて、梅雨も明け一気に気温が高くなっていますが 水分補給は行っていますでしょうか？ 今年は16日から猛暑となるみたいですね~_(:3」z)_   マッチョは代謝がよく汗っかきなので 早く秋にならないかなぁ〜と秋を心待ちにしております(°▽°)笑 食欲の秋でもありますしねヽ(´▽｀)/♪   皆様は 塩分とこまめな水分補給は忘れずに！！熱中症対策をしっかりしてくださいね~(๑˃̵ᴗ˂̵)   お出かけの際は日傘と日焼け止めのクリーム←女性は特に大切な肌を痛めないように万全な対策をしてお出かけしてください♪( ´θ｀) そしてそして、、、   お盆も残り僅かですが、 毎年ありがたいことにお盆明けになると沢山の新規お問い合わせを頂きます← 既に、お盆期間中にも沢山のお問い合わせを頂きましたがm(_ _)m感謝 これは個人的な見解として、お休みになると外食が増え、摂取カロリーも大幅に増えるのと お盆前からトレーニングを始めようとしていた方達も お盆が明けてから始めよう！と   お盆が一つの区切りとなっているのではないかなぁと分析しております←笑 でも、身体を変えたくてお盆が明けたらやろう！と思いつつ お盆が過ぎてもなかなか行動できない方々へ〜   このタイミングを逃したら どんどん先延ばしになって気づいた頃には時既に遅し！なんてことも、、、   夏が過ぎれば、体型への意識は低くなります(ﾟ∀ﾟ) なぜならば露出が減るからです←   夏は薄着になり露出が増える分、 二の腕のたるみや背中や腰回りのお肉、、、 シルエットがもろに出てしまいますから 色々なところが気になるはずです(　ﾟдﾟ) まだまだ自粛ムードが冷めやらない中、消費カロリーも減り、摂取カロリーが増えて どんどん体型が崩れてしまう前に 今！行動しましょう！ 時間がなくて〜とか、〇〇月から〜とか 自分に言い訳をしている方↓   時間があってもやらないし、〇〇月になってもやりません。。。   自分に言い訳をしてやらない理由を作っているだけです。 そんな自分を今！変えましょう！！ 今という今が人生において1番最速のタイミングです。 personal GYM Xのトレーナーは全員がコンテストで成績を収めている凄腕のトレーナーばかりです。 お客様にあった食事法、運動法を提案し 最短距離でのボディメイクの仕方を案内しますので安心してお問い合わせください(*´-`) 長くなりましたが、このブログを読んで 1人でも多くの方が健康寿命を伸ばす為に、ボディメイクを始めるキッカケになったらとても嬉しく思います( ´ ▽ ` )ﾉ 本日のブログは成瀬のキモチでした~٩( 'ω' )و  

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愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F

ひっそりたたずむビルの3階に入っています

中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。

誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。

TEL 0566-70-7352

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