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2024.07.31

ダイエット食品に頼りすぎていませんか?

personal GYM Xです!

 

今の世の中、コンビニやスーパーなどでたくさん見かけるようになったダイエット商品や高タンパク商品を活用している方も多いのではないでしょうか。

 

結論から言いますと、それらの商品に頼りすぎるのは危険です⚠️

 

健康やスタイルアップのために取り入れていたものが返って身体を壊してしまったら本末転倒ですよね。

 

これらの商品に多く含まれるものが『添加物』になりますが

 

男性であれば『大腸がん』女性であれば『乳がん』などのリスクを大幅にあげてしまうんです。💦

 

それらのリスクを知らずに毎日取り入れている方も少なくありません。

 

なぜなら僕自身もトレーナーになる前まではまさか癌のリスクを上げてしまうなんて知らなかったからです。

 

トレーナーではない皆様がそのようなことを知っていたら世の中トレーナーなんていりませんよね。

 

僕たちトレーナーは痩せさせるだけではなくお客様に最低限の知識を学んでもらうためにたくさんのアドバイスをさせていただきます。

 

車校に一回通ったくらいでは交通規制を全て覚えれないのと同様、通えば通うほど身体の変化と深い知識が身につくのもパーソナルジムのメリットになります✨

 

今後の身体のためにもパーソナルジムオススメですよ💪

 

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