2019.07.16
ボディメイクを健康目的として
personal GYM Xです！
お客様の中で大半の方は
体を引き締めたいという理由で
ボディメイクを始める方がほとんど
だと思いますが、
健康の為に適度なトレーニングを
してバランスの良いお食事を行い
健康な体を保ちたいという方
又は健康診断を受けて結果が良くなく
体を動かして生活習慣の改善をしなければ
ならない方など様々だと思います‼️
やらないといけないと自分自身を奮い立たせて
始めたが継続ができなった方も
いらっしゃるかと思います^_^
そんな方personal GYM Xで
トレーニングをして適度な運動を
取り入れてみてはどうでしょうか？^_^
お食事を改善する前に体の消費量を
上げれば今までトレーニングやウォーキングを
行っていなかった場合と比較すると格段に体には
健康的だと言えます！
プラスそこから徐々にお食事を調節する様に
していけば問題ありません(^ ^)
会食などが多く食事を調節するのは
難しいという方の場合でも運動をせず
お食事をするのと運動を定期的に取り入れて
お食事をされている方の方がもちろん
良いと皆さんも思いますよね？（＾ν＾）
そして、、、
ボディメイクを始めた当初は
健康増進を目的で行なっていたのが
身体付きがよくなり理想の身体を
目指すようになるかもしれません‼️
まさに一石二鳥です(*^^*)
初め方は人それぞれですので
健康目的のお客様も是非
お問い合わせをお待ちしております‼️
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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