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personal GYM Xです。   先日コンテストに出場して見事入賞されたクライアントの紹介をさせていただきました。   最初、トレーニングを始めたばかりの時はステージに立って入賞するなんて 思ってもなかったと思います。       僕たちは、クライアント・クライアント以外の方で劇的に変化をしてきたところを たくさん見てきました。   なので、目標に向かって努力をすれば変われるということを何度も見て、経験しています。   ダイエットやボディメイクをする際に、目標を決めたけどその目標は私にはできないって思ったりしてませんか？ できないって思ってたらできるものもできなくなってしまいます。   僕たちはクライアントに目標数値を設定させていただくことがよくあるのですが、 そんな数字無理・・・と聞くことがあります。   でも、無理って思っているのは自分だけかもしれませんよ？         なぜか？         僕たちはできると思っているからその目標を掲げているのですから。 「できない」じゃなくて「できる」、「やる」 そう思ってトレーニングや食事を取り組むだけでもモチベーションや身体の変化は変わってきます。     Let's　ポジティブシンキング！！