2019.06.10
大豆ミート
personal GYM Xです！
今回は密かに知っている人の中では
流行りの大豆ミートをご紹介したいと思います^_^
まず大豆ミートとは、
大豆肉、大豆タンパク、ソイミート、ベジミート
とも言われているもので、
大豆からたんぱく質を
取り出して繊維状にしてお肉の様
に加工したものです^_^
原料が大豆の為ヘルシーかつ
高タンパクの食品でコレステロールゼロ
グルテンフリー、食物繊維も豊富です^_^そのため大豆ミートで調理を工夫する事で
牛挽肉などでつくるハンバーグでは
カロリー、脂質共に高くなってしまいますが
大豆ミートでハンバーグをつくると
とてもヘルシーで食感や味がまるで
本物のお肉で作ったかのようになるという事です！
調理する前は乾燥されているので
お湯で湯がいて戻しそこから
料理に合わせて利用していきます(^-^)
大豆ミートの種類もサイズで分けられていて
料理に合わせた大豆ミートを選択する事を
お勧めします^o^
スーパーでも売られているので
探してみてくださいね！！
見つからない場合はインターネットで
調べて頂いて購入をされても良いかと
思います(^○^)
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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