2020.02.12
揚げ物と死亡リスク
personal GYM Ｘ刈谷店です！ 本日は揚げ物と死亡リスクについて ご紹介していきます！
ボディメイクを始める前には食べる事が
よくあったと思われる揚げ物ですが
揚げ物を頻繁に食べる傾向にある方は
死亡リスクが高くなるというアメリカの
研究結果がでており、お肉系の揚げ物
フライドチキンや唐揚げでは死亡リスク１３%⤴︎
魚介類の揚げ物では７%⤴︎
という結果が出ています！
ただし、
使用する油の種類や揚げ方が
国ごとで違いがある為、上記の数値は一例
として頂き、基本的には揚げ物は体に良くない
という事と頻繁に食べる事は避けた方が良い
という事を把握しておいて頂きたいです‼️
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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