2019.12.25
皆さん口を揃えて仰る不安について
personal GYM X刈谷店です！ 今日はクリスマスですね‼️ クリスマスが終われば年末年始 長期休暇に入ります^o^ そして今年の営業も残す所３日！！ それに従って年末年始のお休みの間は トレーニングが出来ない上、ご親戚にご挨拶に 行かれたりご友人と忘年会や新年会や海外への ご旅行と様々なイベントを控えていますよね‼️ 従って皆さん口を揃えて仰っている事が お休み中はセッションが行えなくなり 運動量が落ちその上食事が乱れて落とした 体重が増えてしまいそうという不安が あると仰っていました(^^;; もちろん何もしなければ体型が崩れたり 体重が増える可能性は上がります！ この期間中どれだけ皆さんが対策を取れるかが 年明けから順調にボディメイクを始められるかの 鍵になってきます！ ですので最低限有酸素運動を行って頂いたり イベント以外のお食事は調整するなどご自身での 頑張りがとても必要になります^o^ また出来る方はご自宅で腹筋やスクワットを 行ったのち有酸素運動を行うとより効果的ですので 心がけて生活をして頂くと良いです‼️ 目標の為メリハリをつけてお過ごし下さいませ^ ^愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
刈谷 刈谷市 刈谷駅 パーソナルジム 隠れ家パーソナルジムダイエット減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニングパーソナルトレーニングマンツーマンパーソナルジムエックスベストボディジャパン西三河 愛知県 東海 知立 岡崎 碧南 西尾豊田 東海
MESSAGE
