2020.02.20
目標計画
personal GYM Ｘ刈谷店です！ 本日は目標計画についてです‼️
皆さんがボディメイクをスタートする際
それぞれの目標に向けてどの様に行っていくか
計画をすると思います‼️
その際
目標を初めから高すぎる目標で設定した場合
かなりのストレスを感じたり、苦痛が大きな場合
続ける事が困難になってしまいます(°_°)
それを避ける為にも最終目標も大切ですが
現在の状態から段階的に達成できる目標を
計画的に立てる事が大切です^ ^
そうする事で達成する楽しさを
実感できモチベーションも維持できます❗️
ご自身で計画をするのは難しいという方
personal GYM Ｘへお越し頂き
一緒に計画をし自分自身を
変えていきませんか？(^^)
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
刈谷 刈谷市 刈谷駅 パーソナルジム 隠れ家パーソナルジムダイエット減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニングパーソナルトレーニングマンツーマンパーソナルジムエックスベストボディジャパン西三河 愛知県 東海 知立 岡崎 碧南 西尾豊田 東海
MESSAGE
