2018.10.18
究極の腹筋
personal GYM Xです。 腹筋運動って色々ありますよね！ その中でも『ドラゴンフラッグ』って腹筋が強烈に効きます(≧∀≦) ただ、その分とてつもない負荷がかかります。 しっかりとした体幹が必要となってきます。 そのドラゴンフラッグはこんな状態になります。 この状態から
こうなります
かなり昔の写真ですが(笑)
これをやれる男性は見たことありますが、女性でできる人を見たことがないので、挑戦者求む！笑
さらに強度が上がるとヒューマンフラッグという技になります(笑)
これに関してはもうできません(笑)
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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