2020.08.18
自己分析能力
personal GYM Xです‼️ タイトルにも有る通り 「自己分析能力」 とは一体なにか。 4月から本格的にゴルフをやり始めた僕ですが まだ4ヶ月も経っていませんがここ1ヶ月の平均スコアが103← ドライバーの飛距離が350yd ゴルフをやってない人にはあまりピンと来ないかもしれませんが 実はこれ まぁまぁ凄いみたいです(@￣ρ￣@)笑 自慢みたいになってしまいましたが、、、笑 では、何故こんなにも成長スピードが早いのか❗️ 一番最初にラウンドした際のスコアは145と、かなりの下手くそだったんですが 急激に上達したのには理由があります。 これは生まれ持った才能でもなく 自己分析がしっかり出来ているからです← 自分のスイングを動画で撮り、プロの人のスイングと比較する 手の位置、クラブの角度、体の使い方 自分との違いは何処なのか間違い探しの様な感じですʅ（◞‿◟）ʃ このように分析し、一つ一つ改善していく。 これがとても大事な事です‼️ 今はゴルフで例えましたが、 この自己分析というのは全てにおいて役に立ちます。 減量でいうならば↓ 自分のお食事が自分に合っているのか、それとも合っていないのか このお食事だと絞れてくる でもこのお食事だとなかなか絞れない 自分は脂質が合うのか糖質が合うのか、、？など この自己分析能力が高ければ高い人ほど 物事の成長スピードは確実に上がります‼️ 皆さんも日々の取り組みに 今一度、細かい自己分析をしてみてはいかがでしょうか❓(^^)
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