MAGAZINEマガジン

2020.08.18

自己分析能力

  personal GYM Xです‼️   タイトルにも有る通り   「自己分析能力」   とは一体なにか。     4月から本格的にゴルフをやり始めた僕ですが まだ4ヶ月も経っていませんがここ1ヶ月の平均スコアが103← ドライバーの飛距離が350yd   ゴルフをやってない人にはあまりピンと来ないかもしれませんが   実はこれ   まぁまぁ凄いみたいです(@ ̄ρ ̄@)笑     自慢みたいになってしまいましたが、、、笑   では、何故こんなにも成長スピードが早いのか❗️   一番最初にラウンドした際のスコアは145と、かなりの下手くそだったんですが 急激に上達したのには理由があります。   これは生まれ持った才能でもなく 自己分析がしっかり出来ているからです←     自分のスイングを動画で撮り、プロの人のスイングと比較する   手の位置、クラブの角度、体の使い方 自分との違いは何処なのか間違い探しの様な感じですʅ(◞‿◟)ʃ     このように分析し、一つ一つ改善していく。     これがとても大事な事です‼️     今はゴルフで例えましたが、     この自己分析というのは全てにおいて役に立ちます。   減量でいうならば↓ 自分のお食事が自分に合っているのか、それとも合っていないのか このお食事だと絞れてくる でもこのお食事だとなかなか絞れない   自分は脂質が合うのか糖質が合うのか、、?など     この自己分析能力が高ければ高い人ほど 物事の成長スピードは確実に上がります‼️   皆さんも日々の取り組みに 今一度、細かい自己分析をしてみてはいかがでしょうか❓(^^)              

MESSAGE

コメント

ニックネーム

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

CONTACT体験レッスンご予約・お問い合わせ

パーソナルジムエックスでは、初めての方のために、
パーソナルトレーニング体験と無料カウンセリングを実施しております。
まずはお気軽にお問合せください。

VIEW MORE