2018.07.22
見た目の変化に気づく
personal GYM Ｘです。 今日自分の携帯のデータフォルダを見てたら、凄く懐かしい写真が出てきました。
これは筋トレをわりとし始めた頃の写真で、
１ヶ月の変化を写真に残したものです。
写真で見ると、１ヶ月でも結構変わってる感じがあります。
ただ、この時自分の中では身体が全然変わらないとモチベーションがめちゃめちゃ下がってた時なんです。
なるべく自分の身体を毎日鏡でチェックするようはしていたのですが、毎日見てるからこそ変化に気付けなくなっていたので、写真を撮って変化を見るようにしたら、思ったよりも変化していて凄くモチベーションが上がったんです！
【見た目】という部分を凄く大事にして欲しいのですが、僕の経験のように変化に気づきにくくなってしまうことがあるため、自撮りでも良いので写真に記録しておくことをオススメしますよ！
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル 3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
刈谷 刈谷市 刈谷駅 パーソナルジム 隠れ家パーソナルジム ダイエット 減量 姿勢改善 腰痛改善 肩コリ改善 ウエイトトレーニング パーソナルトレーニング マンツーマン パーソナルジムエックス ベストボディジャパン西三河 愛知県 東海 知立 岡崎 碧南 西尾 豊田 東海市 東浦 MESSAGE
