2020.02.03
諦めない
personal GYM X刈谷店です！ 本日は諦めない事についてです！ ボディメイクをスタートすると 今までとは違うライフスタイルになり 身体的、精神的にも疲れを感じる事が あると思います(-_-) 時には控えないといけない食材を 食べてしまったり、 そんな時もうダメだ何となくダイエットを しようと思ってしまう事で 積み上げてきた努力が水の泡となってしまいます！ 食べてしまった後どの様に行動するかが 大切になります‼️ 1日食べ過ぎた日があった所で一気に体型が 崩れる事はないので食べてしまった後に ウォーキングや自宅トレーニングを行い アフターケアをするだけでも消費量を増やし その後またしっかり調整して頂ければ 問題ありません(^^) ボディメイク、ダイエットを始めた頃の初心を 忘れず諦める事なく前進してください‼️ やり抜いた先に喜びを感じる事ができますよ^ ^
愛知県刈谷市桜町5-6 小松家ビル3F
ひっそりたたずむビルの3階に入っています
中に入ればお客様を驚かせる様な、外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
TEL 0566-70-7352
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