2022.09.27
遺伝子でわかる事🧬
personal GYM Xです！
今回は
ダイエットと遺伝子の関係
についてご紹介いたします(^.^)
自分の『遺伝子』をご存知ですか？
まず遺伝子とは！？
遺伝子は人間の体をつくる設計図に相当するものです。
ヒトには約３万個の遺伝子があると考えられています。
人間の身体は、「細胞」という基本単位からなっていて、
この細胞の「核」と呼ばれる部分に「染色体」があり、この中の「DNA」が「遺伝子」として働いています！
お子さんが産まれた時に、
顔は母似だね🤱
髪質はお父さん似にはならないでぇー！！😵とか
よく聞くと思います👂
これも父と母の遺伝子（設計図）
が影響しています！
他にも数多くの種類がありまして、
肌質、体質などなど、、、
そこで今回は
ダイエットに関係する
体質の遺伝子について説明していきます！
みなさんダイエット中に
糖質を抑えて頑張ってるのに、
中々体重が落ちないだったり、
友達で食べても全然太らない子だったり居ませんか？
実は
人には糖質 脂質の
代謝の良し悪しがあり
遺伝子検査で分かるんです😱
例えば検査をして
脂質の代謝がとても良く
糖質の代謝がとても悪い方で
脂質を抑えてしっかり糖質を摂るダイエットをしていても、
効果が中々出ないのは分かりますよね‼️
この場合は
糖質を抑えて脂質をしっかりと食べる
低糖質ダイエットが
この方に最適なダイエット方法なのが導き出せます🤗
自分がどっちなのか気になった方は
当ジムでも遺伝子検査を扱っておりますので
やってみる事をオススメします♪
Instagramにてトレーニング動画、栄養学を配信しております❗️
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ひっそりたたずむビルの3階に入っています。
中に入ればお客様を驚かせる様な外からは想像もつかないオシャレでシンプルな空間が広がります。
誰にもバレず、邪魔されず、トレーニングに没頭出来ます。
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